О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе

Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.

Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Новости соседних регионов по теме

О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:21 01.04.2020 Роспотребнадзор - Казань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:10 01.04.2020 Усть-Абаканский район - Усть-Абакан
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:44 01.04.2020 КГБУЗ ККЦОМД №2 - Ачинск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:50 31.03.2020 Навашинский район - Навашино
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:10 31.03.2020 Роспотребнадзор - Белгород
Виктория Мельникова Психолог Лариса Суркова поговорила с Metro Ежедневный информационный поток о короновирусе способен сбить с ног и закалённого взрослого, а что уж говорить о детях.
12:00 31.03.2020 Metro Петербург - Санкт-Петербург
Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору или слышат от других людей, поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
10:53 31.03.2020 Газета Перекресток России - Ртищево
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:41 30.03.2020 Администрация г. Выкса - Выкса
Пациент с хроническими болезнями умер от коронавируса в Пскове В Псковской области в минувшие выходные зафиксирована первая смерть пациента с коронавирусом COVID-19 (и восьмая в масштабах всей страны).
10:00 30.03.2020 СеверИнформ - ЛенОбласть
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
21:23 29.03.2020 Муниципальный район Печора - Печора
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ - Белоярский
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru - Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор - Красноярск
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор - Махачкала
    Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:06 27.03.2020 Пильнинский район - Пильна
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4 - Астрахань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:01 27.03.2020 Спасский район - Спасское
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ - Сыктывкар
 
По теме
Не прячьтесь от народа. Ни к чему хорошему это не приведёт: Бастрыкин о ситуации в Карачаево-Черкесии. В госпиталях КЧР скончались 60 человек: заявление Шаманова в прямом эфире. «Вы убили мое желание работать врачом»: обращение медика к Минздраву КЧР - КПРФ   Бастрыкин Александр Иванович. Председатель Следственного комитета Российской Федерации, генерал юстиции     «Не прячьтесь от народа.

03.06.2020
 
По решению Оперативного штаба КЧР в Черкесскую городскую поликлинику передан второй мобильный комплекс для забора анализов и доставки биоматериалов для диагностики новой коронавирусной инфекции.

03.06.2020
 
Управление Роспотребнадзора по КЧР информирует, что на территории республики продолжается проведение комплекса противоэпидемических мероприятий в условиях режима строгой самоизоляции.

03.06.2020
Скриншот фрагмента поста главы Карачаево-Черкесии Рашида Темрезова на его странице в Instagram. https://www.instagram.com/p/CA9wtNDq4e0/ - Кавказский узел После жалоб работников станции скорой помощи в Черкесске на массовое заражение COVID-19 из-за нехватки средств защиты Рашид Темрезов временно назначил министра труда Карачаево-Черкесии главой медучреждения.

03.06.2020
По решению Оперативного штаба КЧР в Черкесскую городскую поликлинику передан второй мобильный комплекс для забора анализов и доставки биоматериалов для диагностики новой коронавирусной инфекции.

03.06.2020
 
 
Они намерены проверить все медучреждения республики, в которых лечатся коронавирусные больные После того как Генпрокурор РФ поручил организовать проверку в Карачаево-Черкесии о массовых заболеваниях коронавирусом и на

03.06.2020
СКР после жалоб врачей в Карачаево-Черкесии на плохие условия труда, невыплаты по COVID-19 и массовое заражение коронавирусом, возбудил уголовное дело, отчиталось ведомство 2 июня.

03.06.2020
 
Никаких карантинных мер в социальном учреждении принято не было  После публикации «Политики 09», в которой мы рассказывали о возможных нарушениях и вспышке коронавируса в республиканском детском доме,

02.06.2020
По решению Оперативного штаба КЧР в Черкесскую городскую поликлинику передан второй мобильный комплекс для забора анализов и доставки биоматериалов для диагностики новой коронавирусной инфекции.
Правительство Карачаево-Черкесской Республики
03.06.2020
Управление Роспотребнадзора по КЧР информирует, что на территории республики продолжается проведение комплекса противоэпидемических мероприятий в условиях режима строгой самоизоляции.
Роспотребнадзор
03.06.2020
Они намерены проверить все медучреждения республики, в которых лечатся коронавирусные больные После того как Генпрокурор РФ поручил организовать проверку в Карачаево-Черкесии о массовых заболеваниях коронавирусом и на
Politika09.Com
03.06.2020
В Карачаево-Черкесской Республике возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство женщины в станице Кардоникская - Следственный комитет Зеленчукским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Карачаево-Черкесской Республике возбуждено уголовное дело по признакам  преступления,
Следственный комитет
03.06.2020
Указом Президента Российской Федерации на МЧС России возложены дополнительные функции по совершенствованию деятельности - МЧС России Новым указом Президента Российской Федерации от 1 июня 2020 № 353 внесены изменения в положение о МЧС России, ранее утвержденное Указом Президента Российской Федерации от 11 июля 2004 г. № 868.
МЧС России
03.06.2020
По семи фактам кражи отопительного оборудования следственным отделом ОМВД России по г. Черкесску возбуждены уголовные дела - МВД Карачаево-Черкесской Республики Следственным отделом ОМВД России по г. Черкесску по семи фактам кражи отопительного оборудования возбуждены уголовные дела по признакам преступления, предусмотренного статей 158 УК РФ (кража),
МВД Карачаево-Черкесской Республики
03.06.2020
Законотворческая деятельность и реализация собственных социальных проектов – в День защиты детей в «Единой России» рассказывают о том, какое место в политике партии занимает тема поддержки материнства и детства.
Единая Россия
03.06.2020
Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов возложил цветы к мемориалу Огонь Вечной Славы на Аллее Героев в парке Победы Черкесска - Министерство труда и социального развития Сегодня Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов возложил цветы к мемориалу Огонь Вечной Славы на Аллее Героев в парке Победы Черкесска.
Министерство труда и социального развития
01.06.2020
Он был человеком на своем месте - Карачаевский Городской Округ 25 мая исполнилось 90 лет со дня рождения заслуженного работника культуры России, бывшего начальника отдела культуры Карачаевска Халиса Динаева (1930 – 2006 г.).
Карачаевский Городской Округ
29.05.2020
Управление Роспотребнадзора по КЧР информирует, что на территории республики продолжается проведение комплекса противоэпидемических мероприятий в условиях режима строгой самоизоляции.
Роспотребнадзор
03.06.2020
За прошедшие сутки в ходе мероприятий по обеспечению безопасности дорожного движения сотрудники ГИБДД Карачаево-Черкесии выявили 187 правонарушений.
03.06.2020 МВД Карачаево-Черкесской Республики