Карачаево-Черкесия присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни

ЧЕРКЕССК, 10 января. DENRESP.RU – Карачаево-Черкесия активно включилась в Неделю продвижения активного образа жизни, которая проходит с 6 по 12 января по инициативе Министерства здравоохранения республики. В рамках этого цикла мероприятий, направленных на популяризацию здоровых привычек и физической активности, специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской помощи организовали акцию для жителей Черкесска и провели эстафету под девизом «В здоровом теле — здоровый дух!».

Все желающие могут присоединиться к различным акциям и профилактическим мероприятиям, которые предлагают уникальную возможность познакомиться с новыми видами спорта и зарядиться позитивной энергией.

«Физическая активность является неотъемлемой частью сохранения здоровья человека в любом возрасте. Это касается всех видов движений, включая те, что выполняются во время отдыха и работы. Низкая физическая активность, наряду с курением и избыточной массой тела, является независимым фактором риска развития заболеваний», — отметил главный врач Центра Энвер Байчоров.

Активный образ жизни имеет решающее значение для поддержания здоровья и благополучия. Он способствует не только физическому, но и психическому развитию, а также помогает предотвратить множество заболеваний. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и помогают поддерживать оптимальный вес.

Кроме того, физическая активность положительно влияет на психическое состояние, способствуя выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Люди, занимающиеся спортом, чаще отмечают повышение уровня энергии и уменьшение симптомов депрессии и тревожности.

Также стоит отметить, что активный образ жизни способствует социализации. Участие в групповых тренировках или спортивных мероприятиях помогает завести новые знакомства и укрепить отношения с друзьями и семьей, создавая тем самым поддерживающее окружение для эмоционального благополучия.

Таким образом, внедрение спорта и физической активности в повседневную жизнь может значительно улучшить качество жизни каждого человека в Карачаево-Черкесии.

Ещё новости о событии:

ЧЕРКЕССК, 10 января. DENRESP.RU – Карачаево-Черкесия активно включилась в Неделю продвижения активного образа жизни, которая проходит с 6 по 12 января по инициативе Министерства здравоохранения республики.
17:25 10.01.2025 Газета День республики - Черкесск
10 ЯНВАРЯ. ЧЕРКЕССК. Карачаево-Черкесия присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни, проводимой 6 -12 января текущего года по инициативе министерства здравоохранения КЧР.
15:32 10.01.2025 РИА Карачаево-Черкесия - Черкесск

Новости соседних регионов по теме:

Современный образ жизни диктует свои правила, и одним из трендов становится здоровый образ жизни.
19:53 12.01.2025 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю.
13:24 12.01.2025 Центр соцзащиты населения - Липецк
Фото: РИАЦ. С 6 по 12 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
12:56 12.01.2025 Riac34.Ru - Волгоград
С 6 по 12 января в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни.
10:32 12.01.2025 Чистополь-информ - Чистополь
12 января в 12.00 в парке состоится традиционный спортивный праздник для любителей активного семейного досуга и здорового образа жизни - «Староновогодние гонки».
09:46 12.01.2025 ТРК Губерния-33 - Владимир
С 2025 года началась реализация нового национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
01:28 12.01.2025 МинСельхоз - Тула
Современный образ жизни диктует свои правила, и одним из трендов становится здоровый образ жизни.
23:31 11.01.2025 Газета Важский край - Шенкурск
Фото: freepik.com Автор: Мария Иванова О неделе продвижения активного образа жизни продолжают рассказывать в соцсетях Зарайские врачи.
20:21 11.01.2025 Regions.Ru - Зарайск
Сегодня мы хотим поговорить с вами, дорогие друзья, о пользе активного образа жизни .
17:26 11.01.2025 ГБУЗ НО НОКОД - Нижний Новгород
Современный образ жизни диктует свои правила, и одним из трендов становится здоровый образ жизни.
17:46 11.01.2025 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Движение – одна из основных физиологических потребностей организма человека.
10:40 11.01.2025 Десногорская газета - Десногорск
В Хакасии, как и по всей стране, с 6 по 12 января проходит неделя продвижения активного образа жизни.
11:26 11.01.2025 Республиканская телевизионная сеть - Абакан
Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.
22:28 10.01.2025 Газета Вяземский вестник - Вязьма
Первый в 2025 году тематический день проведут 11 января на базе центральной районной больницы.
20:39 10.01.2025 Департамент информационной политики - Краснодар
Неделю с 6 по 12 января Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей продвижения активного образа жизни.
20:35 10.01.2025 ЕМК им. К.С. Константиновой - Елец
Первый в 2025 году тематический день проведут 11 января на базе центральной районной больницы.
20:28 10.01.2025 Администрация Краснодарского края - Краснодар
Медицинские организации Калмыкии проводят неделю продвижения активного образа жизни.
19:47 10.01.2025 Интернет-газета Степные вести - Элиста
Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.
18:49 10.01.2025 Газета Хиславичские известия - Хиславичи
С 6 по 12 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
18:13 10.01.2025 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Физическая активность делает человека не только более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части.
17:51 10.01.2025 Газета Нива - Кшенский
 
По теме
ЧЕРКЕССК, 10 января. DENRESP.RU – С 3 по 5 января в Черкесске состоялись напряженные соревнования по вольной борьбе, собравшие юных спортсменов до 18 лет со всех уголков Карачаево-Черкесии.
ЧЕРКЕССК, 14 февраля. DENRESP.RU – В Карачаево-Черкесии состоялось рабочее совещание, в котором приняли участие депутаты, руководители Управления госжилнадзора республики, представители управляющих компаний,
Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов провел рабочую встречу с вице-спикером Парламента КЧР,
ЧЕРКЕССК, 13 февраля. DENRESP.RU – На конец 2024 года, согласно предварительным данным Северо-Кавказстата, в хозяйствах всех категорий был зафиксирован заметный прирост основных видов животноводческой продукции.
Глава КЧР Рашид Темрезов провел рабочую встречу с вице-спикером Парламента КЧР Муссой Экзековым - РИА Карачаево-Черкесия 13 ФЕВРАЛЯ. ЧЕРКЕССК. Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов сообщил в своем официальном телеграм-канале, что сегодня провел рабочую встречу с вице-спикером Парламента КЧР,
РИА Карачаево-Черкесия
Сотрудники МЧС России рассказывают населению о важности установки пожарного извещателя - МЧС России Сотрудники территориальных отделений Управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Карачаево-Черкесской Республике проводят профилактические мероприятия по недопущению пожа
МЧС России
Парта Героя им. Османа Касаева - Архыз 24 Герои не умирают, они живут в нашей памяти! В этом году Россия отмечает 80-летний юбилей Победы в Великой Отечественной войне, которая досталась нам большой ценой.
Архыз 24